Bien-être
Détente
Massages proposés en entreprise :
Je peux intervenir dans votre entreprise si vous souhaitez proposer à vos salariés des massages de relaxation et de bien-être*. Il m'est juste nécessaire d'avoir une pièce dans laquelle je puisse installer mon matériel.
Le massage de relaxation et de bien-être* pratiqué en entreprise permet au salarié de se détendre, de diminuer son stress, de se redynamiser et de mieux se concentrer. C'est donc un véritable plus pour le salarié et pour l'entreprise.
Quand je me déplace en entreprise, je propose les massages* suivants :
Assis : 20 minutes
HNS : 50 minutes
Japonais du visage : 50 minutes
Réflexologie plantaire thaïe : 60 minutes
Assis :
Ce massage très dynamique donne de l’énergie à la personne massée. Il apaise, calme, détend les tensions musculaires et baisse le stress très rapidement. Sa durée est de 20 minutes.
La personne massée reste habillée. Elle est assise sur une chaise ergonomique conçue pour faciliter la détente. Les parties du corps qui sont massées sont le dos, les épaules, la nuque, le crâne, les bras et les mains. Le massage assis* utilise des pétrissages, des pressions et des étirements.
HNS : ( head, neck & shoulders : tête, cou et épaules )
Ce massage précis et détaillé permet de relâcher profondément le haut du corps souvent très tendu par la position assise devant l’ordinateur.
Au début de la séance la personne est allongée sur le ventre pour masser les omoplates, les épaules, la nuque et le crâne puis elle se retourne sur le dos et le massage continue sur les bras, la nuque et le cuir chevelu. Pour ce massage, j'utilise une huile à l’arnica qui renforce l’effet décontractant et apaisant.
Massage japonais du visage :
Ce massage détend les tensions qui se sont accumulées au fil du temps sur notre visage. Il agit sur tout le corps et procure une profonde détente grâce à des pressions digitales le long de certains méridiens.
D'autres gestes sont utilisés : pressions, tapotements, mouvements glissés... Une partie de ce massage est pratiquée avec de l’huile d’amande douce bio.
Réflexologie plantaire thaïe :
Une séance de réflexologie plantaire thaïe détend les muscles du pied et du mollet. Elle procure une sensation de légèreté dans les pieds et les jambes. Elle permet de diminuer le mal de dos, les maux de tête et aide à la digestion.
Les manœuvres utilisées sont des points de pression précis, des pétrissages, des grattages, des lissages, des percussions et des étirements, sur la voûte plantaire et le mollet.
Tout au long de la séance, seuls les pieds et les mollets sont découverts.
Je mets à disposition un pantalon thaï pour éviter de tacher les vêtements car j'utilise du beurre de karité pour masser vos pieds et vos mollets.
